気軽に運動習慣♪　

介護予防、運動習慣の定着を目的として、「生き生きトレーニング教室」を市内3カ所で開催します。

イスに座った状態で、コンディショニング、ストレッチ、筋トレ、有酸素運動を無理ないペースで行う体操教室です。

開講日は、会場ごとで異なります。詳細はチラシをご覧ください。

お電話にてお申込みを受付けています。お気軽にお問い合わせください。

城南会館：令和3年5月7日（金）　14:00～

大浦会館：令和3年5月11日（火）　14:00～　※この日は午後から開催します。

由良川学園：令和3年5月11日（火）　13:30～

6月2日に開催した「おでかけひまわり＠まいまいハウス」は、7月以降も開催します。

新しいチラシができました♪

広いスペースでのんびりとすごせるまいまいハウスで、

日頃の疲れや焦りを解放し、

自分のペースで自分らしいすごし方を、

手助けをかりながら、

おたがいさまの精神で♪

それが「休息のできる　子育てひろば」でのすごし方です。

自家用車で来れなくても、京都丹後鉄道（丹鉄）を利用すれば

最寄りの丹後神崎駅までお迎えに行きます。

この機会に、親子でプチ「列車の旅」体験もいいですね♪

丹鉄さんからの乗車記念グッズも、楽しみです♪

まだまだ試行錯誤しながらの開催ですが、そのあたりも「おたがいさま」の精神で( ´∀｀ )♪

その場にいるみんなで、居心地の良い場をつくっていきたいと思います。

4月20日は、ひまわり12歳のお誕生日。

くす玉を割る瞬間を見ようと、たくさんの親子さんがひろばに来てくださいました。

ホント、たくさんの親子さんと一緒にお祝いできてうれしいです。
くす玉は、無事に割れました。ご協力いただいたみなさん、ありがとうございました♪

これからも、みなさんとご一緒に　 居心地の良い居場所を　つくっていきたいと思います。
12歳のひまわりを　どうぞよろしくお願いいたします。

https://www.facebook.com/oyatokonohirobahimawari